 Тренажерный зал, площадью 400 кв. м., оснащен прекрасными силовыми тренажерами фирмы V-SPORT, а также полным кардио-рядом фирмы TRUE. Кардиотренажеры — тренажеры, основной функцией которых является укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие выносливости, сжигание жира и укрепление мышц. Это тренажеры, контролирующие Ваш организм в процессе тренировки путем анализа пульса, считывания частоты сокращений Вашего сердца. В большинство тренажёров заложена кардио зависимая предопределённая программа тренировок: режим ручного управления, жиро сжигающая тренировка, кросс по пересеченной местности, бег в гору, восхождение на горы и т. д. Компьютер, получает пульс с датчика, корректирует нагрузку на педали велотренажёра, скорость и наклон бегового полотна у дорожек, усилия на рычаги других видов тренажёров. |
 • Эллиптический тренажер — многообразие тренировок позволяет развивать мышцы как верхней, так и нижней части тела, причем занятия не надоедают. Когда дело касается упражнений, наиболее эффективными являются естественные движения, напоминающие движения из жизни, по биомеханическому воздействию эллиптические тренажеры напоминают лыжный бег. • Беговая дорожка — истинный комфорт и удовольствие! Различные сочетания скорости, наклона и программ способствуют развитию мышц ног. Что бы вы ни выбрали — от программы снижения веса до тренировки сердечно — сосудистой системы, тренажер сообщит о любых изменениях состояния Вашего организма. • Вертикальный велотренажер — упражнения на все мышцы ног. Во время тренировки можно стоять на педалях, как при подъеме в гору или езде на велосипеде. • Горизонтальный велотренажер — полная поддержка спины, что особенно важно для людей, страдающих болями в спине. Сиденье установлено под правильным углом наклона и имеет анатомический профиль, чем обеспечивает максимальный контроль. • Степпер (шаговый тренажер) — уникальные программы, предлагающие различные уровни тренировки. • Кардиотренажер «Гребля» — упражнения на все мышцы тела, прекрасное сочетание аэробной и силовой нагрузки. • Силовое оборудование фирмы V-SPORT. Каждый тренажер сконструирован для выполнения движений по различным плоскостям и осям. Упражнения, выполняемые на них, развивают определенные группы мышц, обеспечивая полную амплитуду движения для каждого упражнения, быстро и рационально создают эффективную нагрузку. • Свободные веса — штанги, гантели. Основную нагрузку мышцы получают в тренировках со свободными весами. Все упражнения выполняются под контролем тренера. |
В зале постоянно находится дежурный тренер, который ответит на все интересующие Вас вопросы, при этом Вы можете заниматься самостоятельно или вместе с персональным тренером. Полную информацию о персональных тренировках Вы можете получить на рецепции или у дежурного тренера тренажерного зала.
